Подростковый клуб занимательной психологии «Навигатор»

Тренинг «Психологическое благополучие»: участники узнают, что входит в понятие «психологическое благополучие», познакомятся с техниками снятия тревоги, управления стрессом, саморегуляции, релаксации и обретения внутреннего равновесия.

Что такое самооценка и как она формируется? Как определить свои сильные стороны? Как правильно реагировать на критику и неудачи? Какие есть техники повышения уверенности в себе?
Ответы на эти и другие вопросы подростки смогут получить, погрузившись в удивительный мир психологии. На тематических встречах в формате беседы можно будет изучить свойства и законы психики и условия реализации личностного потенциала, научиться организовывать безопасное пространство для саморазвития и взаимодействия с другими людьми.

Регистрация: